自律计划

自律计划是一款非常优质的时间管理软件，它可以帮助用户更合理的利用自己的时间，从而养成良好的生活习惯。用户可以将自己一天需要做的事情都记录其中，并且设置时间，什么时间段做什么事情，这样做可以让做事效率更高。可在应用中记录自己的事项，以便能随时查看，并及时办理；

自律计划介绍

待办事项可随时查看，方便用户及时了解并完成；

用户可以自行添加需要记录的事项类型，以便进行分类记录；

包含计时功能，记录用户关注的时间，了解时间细节；

可以自动统计已完成的待办事项的数据，以便用户更详细地了解；

用户可以将应用程序分享给在线好友，点击进入即可使用；

可以记录的待办事项很多，无限用户可以添加，随时随地都可以添加；

用户可以选择自己喜欢的铃声，以便在时间到的时候能够及时提醒；

记录事项可长期记录，可随时查看，了解处理情况；

完成情况以图形、图表的形式呈现给用户，方便用户更高效地分析；

您可以在线加入群聊，与众多网友在线互动，分享有趣的事情；

该应用操作简单方便，功能强大，可以帮助用户提高注意力集中能力。

自律可以养成良好的生活习惯。当代年轻人很多习惯熬夜、赖床，但自律的人却有良好的生活和饮食习惯。早睡早起，对自己、对人生都有好处。保持组织性的能力。

自律可以使人更健康。这个健康不仅指身体，还指心灵。自律的人吃饭稳定，目标明确，从不拖延，做事利落。

自律可以治愈拖延症。拖延症是当今社会几乎人人都有的一种病，但自律可以帮助你更快地纠正问题，让一切井然有序。

自律可以开阔你的视野，赢得别人的尊重。自律的人生不允许被浪费，所以凡事追求完美，从不妥协。

自律可以帮助你结识更多优秀的人。物以类聚，人以群分。你是什么样的人，就会决定你会交什么样的朋友。拥有一个志同道合的人，胜过十个酒肉朋友。

自律可以让生活和生活变得更美好。独立的人格、精神、经济加上健康的身体，都是美好生活开始的基础。

改变身份：两个人正在戒烟，你递给他们每人一支香烟。一个人说，不用了，谢谢，我戒烟了。这听起来似乎是一个合理的理由，但从他的说法中可以看出，他认为自己只是想戒烟。另一个人说，不用了，谢谢，我不抽烟。两个答案看似差别不大，但后者却改变了自己的身份。只是以前的他抽烟，现在不抽烟了，他也不再把自己当作一个烟民了。因此，后者戒烟成功的机会更大。一旦你形成了身份，你的行为就会改变。改变一个人的身份，就等于改变一个人的立场。这是对自己和他人的承诺。

不断提醒自己最初的目标和计划：自律是建立在目标和计划的基础上的。但人确实很健忘。在被其他事情打扰几天后，他们可能会忘记一些事情。你必须不断提醒自己最初的目标和计划！

积极拥抱不适：自律就是抵抗。你会发现健身人是一群非常“奇怪”的人。他们每次锻炼时，都会以不同的方式“虐待”自己，不断挑战更重的重量（意味着更大的不适）。然而，自律的人在某种程度上不也是“受虐狂”吗？ “痛”并快乐着。如果把自律视为一种技能，那么最好的做法就是积极创造并拥抱日常生活中的不适！例如，如果可以走楼梯，就不要乘电梯。坐着等时保持背部挺直，越是“抗拒”，对“不适”的容忍度就越高，越容易自律。

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自律计划，修复已知错误