星音情绪日记 软件介绍

星音情绪日记

  • 支   持:安卓/苹果
  • 分   类:软件
  • 大   小:31.34MB
  • 版本号:v2.8.441.73
  • 下载量:5563次
  • 说   明:星音情绪日记
  • 发   布:2024-05-21 11:07:53

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#星音情绪日记简介

星音情绪日记是一款专注于情绪管理和心理健康的软件,该软件的功能非常全面,并为用户提供了日记功能,在这里大家可以随时随地记录下自己每天的情绪和心情,并且大家还能够通过文字、图片、表情符号等多种不同的形式来进行情绪的描述,以及软件也会对大家的情绪变化进行趋势分析,从而让大家可以更好的了解自己的心情,非常的好用。情绪急救:当您处于深陷情绪,无法自拔时,用10分钟,平复情绪,让理性回归到自己的身躯。

星音情绪日记介绍

心情日记:在行音心情日记中记录生活和情感;找到一个对你产生正能量/负能量的场景,然后接近/远离它。

情感写作:将情绪转化为文字,深入剖析其背后的内涵,找到处理情绪的正确方法,将负面情绪转化为正面力量。

情感意识练习:就像提高你的味觉一样,提高你的情感意识才能感受更多层次、更丰富的世界,更好地了解自己和他人。

积极心理充电练习:为您提供有效的心理训练,增强自信,补充能量,帮助您更好应对挑战,过上更充实、积极的生活。

通过App,您可以更好地了解自己的情绪变化,更好地控制自己的情绪;

多种录音方式可以帮助大家缓解压力,而且操作非常简单;

给大家带来了很多便利,通过平台管理自己的情绪非常方便;

超智能、简单易用的情绪记录软件,让每个人都能随时记录情绪变化;

有很多设置功能供大家随时记录使用;

方便大家随时直观地使用这个工具,轻松记录情感数据。

单击“录制”,然后单击加号;

向上或向下滑动;

然后你可以设定自己的心情;

快速保存后即可查看;

点击练习,然后点击你的心情日记;

选择让你感觉不好的情况;

然后写下让你感觉不好的事情;

您还可以选择不同的情绪来描述您当前的心情;

然后点击保存;

然后软件会记录你每天的心情。

v5:

优化用户体验并修复bug。

v3:

添加早晚日记,优化用户体验,修复bug。

星音情绪日记,v2: