#Sleep简介
Sleep是一款非常好用的智能闹钟和睡眠质量分析软件,该软件的功能非常的强大,可以实时监测我们的睡眠质量,并且会对大家每天的睡眠情况进行分析,包括了睡眠质量、床上时间、心率等等。以此来让用户更加清楚的了解到自己的水平情况。免费功能:
Sleep介绍
使用Sleep Cycle 的专利声音技术或加速度计进行睡眠分析
详细的睡眠统计和每日睡眠图表
精心挑选的闹钟
摇动或双击手机即可暂停
可定制的唤醒窗口。立即启动(定期警报),最长90 分钟
高级功能:
长期睡眠追踪器趋势
睡眠周期将您的睡眠数据与世界睡眠统计数据进行比较• 打鼾趋势- 查看历史打鼾趋势数据
睡眠辅助:帮助您轻松入睡
睡眠笔记:了解喝咖啡、压力、锻炼或吃晚饭等事件如何影响睡眠质量
唤醒情绪:了解您的睡眠周期如何影响您的唤醒情绪
在线备份:让您在线保护您的睡眠数据
将睡眠数据导出至Excel 进行详细分析
PS:请将手机放在床边,例如床头柜或地板上。
轻柔叫醒,让您睡得更好- Sleep Cycle 的闹钟将您叫醒,让您进入轻柔的睡眠状态,这是开始新的一天的自然方式。
睡前放松并轻松跟踪您的睡眠- 通过详细分析了解您的睡眠模式。
与众不同的睡眠追踪器- 枕头下没有手机,您可以通过将设备放在床头柜或地板上来追踪您的睡眠。
您的健康是第一位的- 您的睡眠数据和报告将帮助您从内到外感觉良好。
改善睡眠- 放松并让睡眠周期分析您的浅度睡眠、深度睡眠和整体健康状况。
如何使用睡眠周期
Sleep Cycle 有两种运动检测模式。您可以在“设置”“运动检测”下更改模式(如果在“设置”中启用了警报)。
设备放置
内置麦克风用于分析您睡觉时的动作。正确放置手机非常重要:
加速度计
加速度计用于分析您睡眠时的运动。正确放置手机非常重要:
根据床和床垫的类型,您可能会发现某些位置效果更好。请不要将手机放在枕头或厚床垫下,因为充电时手机可能会变热。如果您不习惯将手机靠近头部,可以将其设置为“飞行模式”。另外,这可以确保在您睡觉时没有人可以打扰您。
贪睡水龙头
按手机两次可暂停。当您拿起电话时,它会自动响铃。睡眠周期中有两种贪睡模式:
智能贪睡
智能贪睡可让您在起床阶段小睡。每次小睡都会缩短,并逐渐将您从睡眠中唤醒,直至在您想要的闹钟时间完全醒来。
经常打鼾
常规小睡可让您选择1-20 分钟之间的特定小睡时间。您可以无限次打鼾。您可以在“设置”下更改闹钟模式。贪睡功能也可以完全禁用。
v218445-生产:
错误修复和改进。
v218434-生产:
错误修复和性能改进
Sleep,v28416-生产: