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什么样的饮食有助于缓解疲劳?

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问题:什么样的饮食有助于缓解疲劳?

答案:富含钾

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分析:夏天出汗容易失钾,导致低钾血症。通常情况下,人们会感到疲倦,四肢无力,食欲不振,腹胀。这时,他们应该多吃富含钾的食物。

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