鸭血粉丝汤的做法
鸭血粉丝汤的做法
鸭血粉丝汤是一道美味营养的传统汤品,味道鲜美,而且制作起来也非常简单。下面就来详细介绍一下鸭血粉丝汤的做法。
材料准备:
1.鸭血:300克
鸭血粉丝汤的做法(鸭血粉丝汤的制作步骤和营养价值)
2.粉丝:适量
3.鸭腿:1只
4.生姜片:适量
5.大葱:适量
6.盐:适量
7.鸡精:适量
步骤:
1.将鸭腿去骨剁成块状,放入开水中焯水去血水,捞出备用。
2.将鸭血切成块状,备用。
3.将粉丝用温水泡软,备用。
4.烧开一锅水,放入鸭腿块、鸭血块、姜片,煮10分钟,去腥味。将粉丝加入煮5分钟,直至熟透。加入葱段、盐、鸡精调味。煮沸后即成。
小贴士:
1.焯水鸭腿的目的是为了去除鸭肉表面的杂质和腥味,煮出的汤更鲜美。
2.煮粉丝时一定要注意时间掌握,不要过煮,否则会糊掉。
3.可以根据个人喜好添加其他配料,如木耳、蘑菇等。
营养价值:
鸭血粉丝汤的做法,鸭血富含优质蛋白质、铁、钙、维生素B1等营养成分,具有清热解毒、滋阴润燥、止血化瘀的功效。粉丝含有大量的纤维素,有助于预防便秘,促进肠道蠕动。鸭腿肉富含蛋白质,易被人体吸收,有助于增强免疫力。